Tangani Katarak Sebelum Terjadi Kebutaan

Tangani Katarak Sebelum Terjadi Kebutaan

Jalan operasi menjadi solusi paling efektif untuk mengatasi katarak.

Penyakit mata katarak merupakan salah satu penyebab utama gangguan penglihatan serta kebutaan di Indonesia dan dunia. Dari semua kasus kebutaan pada masyarakat, lebih dari 50 persennya memang disebabkan oleh katarak, penyebab lainnya adalah glaucoma dan penyakit degenerative lainnya.

Katarak merupakan proses degenerative yang dipengaruhi faktor usia. Oleh karena itu, kasus ini akan terus sejalan dengan meningkatnya jumlah lanjut usia. Walaupun katarak juga dapat diderita oleh bayi dan anak, yang disebabkan oleh proses dalam kandungan, seperti infeksi dan malnutrisi selama usia anak-anak, namun kasus ini jarang dijumpai.

Sementara itu, kemampuan Indonesia untuk melakukan operasi katarak setiap tahun diperkirakan baru mencapai 180 ribu pasien setiap tahun. Sehingga, setiap tahun selalu bertambah backlog katarak kurang lebih 70 ribu pasien. Jika kita tidak segera mengatasi backlog katarak ini, maka angka kebutaan di Indonesia semakin lama akan semakin tinggi.

Penduduk Indonesia juga memiliki kecenderungan menderita katarak 15 tahun lebih cepat dibandingkan penduduk di daerah subtropics. Apalagi, kebanyakan penderita katarak ada di sekitar daerah pesisir pantai dan berprofesi sebagai nelayan.

Penyebab awalnya beragam, mulai dari mata minus, mata plus, hingga kelainan organ mata (cacat bawaan sejak lahir biasanya diderita bayi).

Penyakit katarak biasanya tumbuh secara perlahan dan tidak menyebabkan rasa sakit. Pada tahap awal, kondisi ini hanya akan memengaruhi sebagian kecil bagian dari lensa mata dan tidak akan memengaruhi pandangan.

Akan tetapi, saat katarak tumbuh lebih besar, maka noda putih akan mulai menutupi lensa mata dan mengganggu masuknya cahaya ke mata. Pada akhirnya, pandangan mata akan kabur dan mengalami distorsi atau kebutaan.

Gejala awal penyakit katarak ini, antara lain, pandangan mata yang kabur (seperti ada awan dan berasap), sulit melihat ketika malam hari, sensitive pada cahaya, terdapat lingkaran cahaya saat memandang sinar, dan warna mata memudar (timbul bercak berwarna putih). Jika sudah memiliki keluhan dari gejala-gejala tersebut, dihimbau agar secepatnya diperiksakan ke dokter.

Katarak tidak akan merusak fisik kita, tapi katarak dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena bisa berakibat kebutaan. Kalau sudah begitu, jalan operasi menjadi solusi paling efektif untuk mengatasinya. Sayangnya, masyarakat masih  berpikir dan merasa takut untuk melakukan tindakan ini. Hal tersebut yang semakin meningkatkan kasus katarak di Indonesia setiap tahun.

Republika 15 Januari 2016

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, segera kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Terapi Imunologi

Dunia kedokteran terus berupaya menemukan obat membunuh sel kanker. Baru-baru ini, pengobatan imunoterapi bagi penderita kanker dianggap sebagai terobosan baru dalam bidang medis, terutama di bidang onkologi.

Sel kanker pada dasarnya memiliki kemampuan untuk menyamarkan diri sedemikian rupa sehingga sistem kekebalan tubuh kita dapat mendeteksi sel jahat tersebut di dalam tubuh. Melalui pengobatan imunoterapi, sistem kekebalan tubuh dapat ditingkatkan untuk mendeteksi sel kanker dengan lebih efektif.

Pengobatan ini dipercaya dapat membantu menghentikan atau memperlambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah kanker menyebar ke bagian tubuh lain. Sehingga nantinya dapat membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih baik dalam menghancurkan sel kanker.

Imunoterapi memang merupakan bentuk pengobatan dengan menggunakan sistem kekebalan tubuh individu untuk melawan sel kanker.

Imunoterapi juga merupakan metode pengobatan kanker terbaru yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS.

Orang yang terkena kanker mengalami kerusakan sistem kekebalan tubuh yang menghambat pertahanan dan kemampuan alami tubuh untuk mengenali sistem kanker dan menghancurkannya. Dengan imunoterapi, sistem kekebalan tubuh dapat dilatih untuk mengenali sel kanker melalui vaksin khusus dan metode lainnya.

Imunoterapi juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melatihnya untuk mengenali antigen tumor yang sebelumnya telah menghindar dari deteksi. Ketika sel kanker ini terdeteksi, sistem kekebalan tubuh secara efektif menghilangkan sel tersebut secara sistematis di seluruh tubuh.

Meskipun uji coba klinis dan penelitian tentang imunoterapi masih berlangsung, bentuk pengobatan ini diharapkan dapat memberikan alternative lain bagi pasien. Tentunya, alternative itu dengan efektivitas yang lebih tinggi dan efek samping yang lebih rendah dibandingkan kemoterapi.

Terapi imunologi diharapkan dapat menjadi alternative selain pengobatan dengan kemoterapi dan radioterapi yang kadang-kadang dapat menyebabkan efek samping yang serius dalam jangka waktu pendek dan panjang. Secara umum, ketika melakukan imunoterapi, secara signifikan lebih rendah dan jauh lebih aman.

Tindakan utama imunoterapi bersifat melepaskan rem dari sistem kekebalan tubuh. Efek samping pengobatannya meliputi pneumonitis yang menyebabkan sesak napas, ruam kulit, turunnya tekanan darah sementara, dan gejala mirip flu.

Imunoterapi merupakan kebalikan dari kemoterapi. Pasien yang sudah melakukan terapi ini kadang-kadang perubahannya tampak jelas meskipun pengobatan telah dihentikan.

Republika 8 Januari 2016

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, segera kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Awet Muda Dengan Kolagen Halal Dan Tayib

Awet Muda Dengan Kolagen Halal Dan Tayib

Semua orang ingin terus terlihat dan merasa muda, namun taka da yang dapat membendung bertambahnya usia. Berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi kini memberikan kabar baik para muslimah yang ingin tampak awet muda dengan penggunaan kolagen.

Kolagen merupakan salah satu protein yang menyusun tubuh. Ini adalah struktur organic pembangun gigi, tulang, sendi, otot, dan kulit. Kolagen merupakan protein yang tidak larut dalam air, yang terdapat dalam jaringan ikat tulang, tendon, dan kulit hewan. Keberadaan kolagen mencapai 30 persen dari seluruh protein yang ada dalam tubuh dan akan bertambah satu persen per tahun.

Dalam industry pangan, kolagen digunakan dalam pembuatan selongsong sosis. Penggunaan kolagen dalam industry kosmetik menjadi lebih massif melihat kegunaannya sangat banyak.

Kolagen memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Zat ini melindungi organ-organ penting. Kolagen menjaga keseimbangan metabolisme tubuh, membantu melancarkan sirkulasi darah, dan membantu menyerap kalsium.

Kolagen juga memegang peran penting dalam kesehatan rambut, kuku, dan kulit. Inilah yang menyebabkan penggunaan kolagen sangat laris dalam industry kosmetik.

Serat kolagen yang kuat mampu menahan air sehingga dipercaya dapat menjaga kelembapan, kesehatan, dan kekencangan kulit. Di kulit bagian tengah, kolagen membantu membentuk jaringan fibrosa yang diatasnya sel-sel baru dapat tumbuh. Kolagen diperlukan untuk menggantikan dan memulihkan sel-sel kulit mati. Ini sangat penting dalam proses peremajaan kulit.

Melihat sifat dasar kolagen, bahan ini banyak digunakan dalam hand and body lotion dan pelembap. Di negara-negara maju seperti Amerika dan Eropa, kolagen berfungsi dalam menata rambut, menghilangkan kerut, memutihkan wajah, melangsingkan perut, mengencangkan payudara, mencegah osteoporosis.

Kolagen juga dipercaya dapat memperbaiki bekas luka dan jerawat. Lubang-lubang kecil di kulit dapat ditutup dengan kolagen. Biasanya  ini dipakai dalam bentuk serum. Kolagen disuntikkan pada bagian yang tidak merata. Cairan ini akan membentuk jaringan kulit baru sehingga bekas luka akan tersamarkan.

Tubuh secara konsisten memproduksi kolagen. Sebagian ahli mengatakan, penurunan produksi kolagen dimulai pada usia 25 tahun. Sebagian lain beranggapan ini terjadi mulai usia 40 tahun.

Kekurangan kolagen dapat mengakibatkan turunnya elastisitas kulit dan menyebabkan kulit kendur. Ini menyebabkan munculnya garis-garis kerutan dan melemahnya tulang rawan pada sendi.

Para praktisi kecantikan kini punya berbagai cara untuk menambah jumlah kolagen dalam tubuh. Dalam penambahan kolagen, vitamin C berperan sangat penting. Oleh karena itu, kolagen sering disuntikkan ke dalam tubuh bersama vitamin C.

Kolagen yang dimasukkan ke dalam tubuh melalui suntikkan adalah kolagen yang sudah jadi. Bahannya bisa dipastikan berasal dari tulang rawan hewan. Ada juga kolagen yang diminum. Namun cara ini dapat merusak susunan kolagen. Oleh karena itu, cara ini dianggap tidak efektif.

Kehalalan kolagen yang berasal dari hewan tergantung dari jenis hewan yang dipakai. Kolagen yang diambil dari babi jelas haram. Adapun kolagen yang diambil dari binatang halal seperti sapi masih harus diperhatikan cara penyembelihannya. Jika penyembelihannya tidak sesuai syariat Islam, bahan ini tidak halal.

Penggunaan kolagen juga tak selalu berbuah manis. Efek penggunaan produk kolagen pada satu orang tidak sama dengan orang lain karena setiap orang mempunyai tingkat respon yang berbeda. Oleh karena itu, penggunaan kolagen yang berasal dari luar tubuh harus tetap diwaspadai. Setidaknya perlu waspada terhadap alergi.

Republika 15 Januari 2016

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, segera kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Membina Hubungan Mesra

Bangun Komunikasi Mesra

Rasulullah memiliki pola komunikasi mesra dengan istrinya.

Ikatan pernikahan adalah salah satu yang diistilahkan Al-Quran dengan mitsaqan ghalizha (ikatan yang kuat) (QS. An-Nisa: 154). Artinya, ikatan suci pernikahan bukanlah perkara enteng bak membeli kacang goreng. Kalau tidak enak bisa dibuang begitu saja. Walau perceraian disebut sebagai hal mubah (boleh), tapi perbuatan ini juga disebut sebagai perkara yang paling dibenci Allah Ta’ala.

Banyak pihak yang mendukung batas usia diperbolehkan menikah untuk dinaikkan. Semula dari 16 tahu menjadi 18 tahun. Tujuannya, agar adanya kedewasaan serta kematangan emosional ketika memasuki pernikahan. Namun, tindakan ini belum tepat sasaran dalam membendung kasus perceraian. Pada tahun 2013 saja, terjadi 324.527 kasus perceraian.

Kedewasaan tak selalu tumbuh beriringan dengan usia. Melihat dari kasus-kasus perceraian, kebanyakan pelaku malah bukanlah dari mereka yang menikah di usia muda. Padahal semakin bertambah usia tidak dengan sendirinya menjadikan seseorang semakin dewasa. Alangkah banyak orang yang usianya sudah lebih dari cukup tetapi tetap kekanak-kanakan.

Tuntutan Islam dalam pernikahan selalu menyebut mu’asyarah bil ma’ruf (pola komunikasi yang baik). Hal ini terlepas dari bekal agama yang dimiliki suami-istri sebelum dan sesudah memasuki pernikahan.

Penyebab konflik rumah tangga yang bahkan berakhir dengan perceraian, paling banyak justru komunikasi. Cara kita menyampaikan maksud, pikiran dan perasaan itulah yang kerap menjadi sebab bertikainya suami-istri yang saling mencintai.

Jika suami istri memiliki pola komunikasi yang baik, maka mereka sudah memiliki modal awal untuk menyelesaikan berbagai masalah. Contoh keluarga Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam. Beliau memiliki panggilan sayang untuk istri-istrinya. Misalkan Aisyah, dipanggil humaira (orang yang pipinya kemerah-merahan). Tampaknya sepele, tetapi berawal dari sebutan yang mesra, tutur kata selanjutnya akan terasa lebih berharga.

Pasangan calon pengantin yang akan menikah hendaknya memahami betul seluk-beluk rumah tangga. Pemerintah setempat harus benar-benar membekali mereka dengan pengetahuan membina rumah tangga sakinah.

Sebelum pernikahan, pembinaan atau konseling bagi calon suami istri itu perlu dimantapkan. Apalagi bagi mereka yang belum punya pengalaman berumah tangga. Dengan adanya pelatihan pra nikah yang baik, calon pengantin akan mengerti hak dan kewajibannya sebagai suami istri. Mereka akan berpikir panjang untuk menempuh perceraian.

Yang perlu dipahami, perceraian itu adalah perkara halal yang paling dibenci Allah. Jadi harus menjauhi pikiran-pikiran yang mengarah pada perceraian.

Republika 8 Januari 2016

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, segera kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Cerita Tajin Dari Minangkabau

Cerita Tajin Dari Minangkabau

Air tajin juga dimanfaatkan sebagai bahan masakan. Salah satunya berasal dari daerah minangkabau. Sambalado cangkuak adalah salah satu yang populer.

Air tajin sedari dulu sudah digunakan oleh masyarakat wilayah Sumatra Barat. Seperti di daerah nusantara lainnya, air tajin pada zaman dahulu digunakan sebagai pengganti susu bagi bayi dan anak-anak karena kondisi ekonomi yang sulit.

Namun, lambat laun masyarakat menyadari bahwa air tajin mengandung manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Tak heran, orang-orang di daerah minangkabau sering mengonsumsinya. Bahkan, tak hanya bayi dan anak-anak, namun juga orang dewasa.

Kalau zaman dahulu, memang orang-orang minangkabau meyakini air tajin memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan terlebih untuk anak bayi, jika sang ibu merasa kekurangan ASI. Di zaman kini, penelitian mengungkapkan banyaknya nutrisi di dalam air ini.

Salah satu kandungan dalam air tajin yang manfaatnya begitu terasa adalah adanya vitamin B1. Vitamin ini terdapat dalam lapisan terluar beras yang belum disosoh atau masih mengandung kulit ari. Selain menghasilkan energi, orang mengonsumsi air ini bisa terjaga fungsi jantungnya serta meningkatkan fungsi otak, yang sangat baik bagi anak dan balita.

Setelah dikonsumsi sebagai minuman,, baik untuk bayi, anak-anak, dan orang dewasa, masyarakat minangkabau di jaman dahulu mulai memanfaatkan air ini untuk menjadi masakan. Banyak orang, khususnya dari wilayah Darek atau daerah asli minangkabau yaitu Tanah Datar, Agam, dan Lima Puluah Koto yang membuat sambalado cangkuak. Sambalado ini kini kerap menjadi pilihan mereka yang ingin mengonsumsi minyak.

Awalnya hanya masyarakat di wilayah Darek yang membuat sambalado cangkuak. Zaman dahulu, mereka biasa memasak nasi dengan menggunakan periuk dan saat nasi masak, sambal tersebut juga siap disajikan.

Republika 17 Januari 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, segera kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Resep Seblak

Menikmati Kelezatan Seblak

Bukan main-main, tapi seblak memang makanan yang berasal dari bahan baku kerupuk yang direndam.

Seblak adalah makanan yang berisi kerupuk dan bumbu pedas. Makanan itu juga ditambahkan dengan sayuran, anake pilihan topping, seperti bakso, sosis atau ceker, bawang goreng, dan telur.

Seblak berasal dari Bandung. Hanya, orang yang pertama kali mengenalkan makanan ini ke masyarakat tidak diketahui.

Seblak awalnya beredar dari ibu-ibu rumah tangga. Mereka gemar membuat dan memakan cilok, makanan khas Bandung yang bulat, kenyal, dan berasa gurih, kemudian dilengkapi dengan sausnya.

Kemudian muncullah ide untuk membuat panganan berbahan dasar kerupuk. Kerupuk mentah direndam air sehingga menghasilkan panganan kenyal mirip cilok.

Selain itu, ciri khas seblak adalah pedas. Maklumlah, masyarakat Sunda penyuka pedas. Kata seblak sendiri artinya bebasnya semacam rasa kaget. Salah satu bumbu wajib dalam seblak adalah kencur.

Seblak awalnya muncul di Bandung di kalangan masyarakat kelas bawah. Saat itu seblak masih menggunakan kerupuk biasa, kerupuk murah yang berwarna merah atau kuning. Ternyata lama-kelamaan banyak yang suka. Saat anak pulang sekolah bawa oleh-oleh seblak, ibunya justru minta dibelikan.

Seblak di Bandung mulai booming sejak 2010. Sejak itu, seblak makin banyak ragamnya. Kini bahkan ada seblak pasta, seperti macaroni, spaghetti, fetucini, dan mi. Untuk toping-nya ada yang berisi sosis, hati ayam, ceker ayam, atau smoked beef. Bahkan, ada yang bahan utamanya diganti dimsum. Isinya bisa macam-macam, tapi yang sama adalah sausnya. Dan, itulah yang justru bikin enak.

Seblak ada dua jenis, yakni seblak kering dan basah. Perbedaannya hanya pada kuahnya. Saus seblak kering dibuat sampai tak berair, sedangkan seblak basah kuahnya sangaja diberi air. Terkadang ditambah pula dengan daun bawang atau bawang bombay.

Cara memasak seblak

Bumbu: kencur, bawang merah, bawang putih, garam, gula, merica, penggurih, cabai.

Bahan:

Kerupuk/mi/macaroni/fetucini/spageti (tergantung selera)

Telur/daun bawang/toping lainnya

Cara membuat

Pertama, rendam kerupuk sampai tidak keras atau jadi seperti mau menempel satu sama lain.

Kedua, saring kerupuk yang sudah direndam.

Ketiga, buat tumisan dengan sedikit minyak dari bumbu yang sudah dihaluskan (bawang merah, bawang putih, kencur).

Keempat, ketika aroma mentah tumisan hilang, masukkan cabai rawit.

Kelima, ada pula yang menambahkan irisan bawang daun, ada yang pakai telur atau toping lainnya. Telur atau toping lain masuk setelah bumbu matang.

Keenam, kalau seblaknya menggunakan kuah, masukkan sedikit air. Jika tidak pakai kuah, tidak perlu tambahan air.

Ketujuh, setelah itu, barulah diberi bumbu berupa garam, sedikit gula, merica, penggurih.

Kedelapan, kerupuk masuk terakhir.

Kesembilan, seblak siap dihidangkan.

Republika 29 November 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Penyakit Batu Empedu

Mirip Penyakit Maag

Sebagian orang banyak yang menganggap batu empedu berawal dari sakit maag. Padahal gejalanya tidak sesederhana itu. Terbentuknya batu empedu memang kerap diketahui jika penderitanya mengalami sejumlah gejala, seperti timbul rasa sakit di perut kanan atas dan punggung yang mirip sakit maag. Jika sudah muncul gejala-gejala tersebut, masyarakat cenderung mendiamkan rasa sakitnya sabagai rasa sakit akibat maag biasa. Padahal bisa jadi, hal tersebut merupakan gejala awal terjadinya penumpukan batu di  dalam saluran empedu.

Saat minum obat maag memang akan sembuh, tapi tak lama akan kambuh.

Untuk gejala jangka panjang, apabila seseorang sering merasakan gejala-gejala tersebut, dokter akan mengangkat batu empedu agar tidak menimbulkan rasa sakit berkepanjangan terhadap pasien. Caranya, dengan melakukan tindakan operasi  dengan metode pembedahan perut, endoskopi, maupun laparoskopi bedah invasif.

Biasanya operasi dilanjutkan dengan pengangkatan kantong empedu yang terdapat endapan batu. Pasien tidak perlu khawatir akan hal ini karena tidak seperti kehilangan salah satu ginjal, jika pasien kehilangan kantong empedu tidak akan terlalu berpengaruh pada tubuh.

Hilangnya kantong empedu tidak terlalu berpengaruh signifikan terhadap kondisi kesehatan. Berbeda jika kita kehilangan salah satu fungsi ginjal kita.

Saat pengangkatan selesai, harus dilakukan pembersihan total. Hal ini berguna agar tidak terjadi permasalahan kemudian hari.

Walau batu empedu kebanyakan diderita orang berusia 40 tahun, bisa saja penyakit ini menyerang remaja. Apalagi, batu empedu disebabkan oleh infeksi saluran pencernaan, demam tifoid yang tak terselesaikan, dan tipus.

Penyakit inilah yang menyebabkan penderita batu empedu tidak lagi didominasi orang yang berusia di atas 40 tahun, tetapi menjalar ke usia lebih muda.

Saat ini ada sejumlah pendekatan guna mendeteksi keberadaan batu empedu. Cara paling dasar adalah melakukan pemeriksaan ultrasonografi. Dengan metode itu, 97 persen batu empedu di kantong empedu bisa terlacak.

Untuk pengobatannya, apabila pasien memilih metode bedah minimal invasive akan dibuat luka sayatan sebesar satu sampai 1,2 cm, jauh lebih kecil dibandingkan dengan pembedahan konvensional yang luka sayatan bisa sebesar 30 cm. Jika sumber masalah sulit diatasi dengan laparoskopi, proses pembedahan harus dikembalikan ke metode konvensional.

Jika batu tersebut ada di saluran empedu, harus dilakukan tindakan ERCP dengan menggabungkan endoskopi dan fluoroskospi untuk mendiagnosis ataupun terapi sejumlah masalah yang ada di saluran empedu tersebut.

Republika 4 September 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Penyebab Pegal Linu

Nyeri dan Pegal Jadi Pemicu

Pembekuan darah di vena bagian dalam atau deep vein thrombosis (DVT) sudah pasti sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain penyakit ini dapat menyebabkan kematian secara mendadak. DVT merupakan kelainan thrombosis paling umum ketiga setelah penyakit jantung dan stroke.

Menurut data WHO pada 2004, di Eropa jumlah penderita gangguan thrombosis DVT ini kurang lebih sebanyak 354,4 juta jiwa. Sementara, angka kematian akibat DVT di Eropa kurang lebih sebanyak 370 ribu jika per tahun.

Baik venous thrombo embolism (VTE) maupun DVT ternyata dapat dicegah sejak dini. Salah satunya dengan tidak menganggap remeh nyeri dan pembengkakan yang kerap dikeluhkan.

Sebagian kasus memang dapat dicegah, dengan mencari tahu faktor risiko genetic dan tak segan melakukan konsultasi dengan dokter. Terutama jika pasien mengalami luka yang tak kunjung sembuh, kaki sering bengkak, dan duduk selama berjam-jam sehingga kerap merasakan nyeri dibagian kaki dan organ tubuh lain.

Pasien juga perlu memperhatikan kondisi tubuhnya setiap hari. Apalagi, bagi mereka yang bekerja delapan jam setiap harinya dan harus duduk di depan meja computer, melakukan gerakan ringan guna meregangkan otot-otot kaku penting untuk dilakukan agar tubuh tidak pegal dan rasa nyeri sedikit berkurang.

Nyeri dan pegal adalah faktor pemicu. Jadi, kalau sering merasakan hal tersebut, selain melakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter, melakukan gerakan ringan penting untuk dilakukan. Jika terus didiamkan, jelas sangat mengganggu kegiatan sehari-hari dan dapat terjadi pembekuan darah.

Untuk itu, disarankan agar pasien yang memiliki faktor risiko sering melakukan gerakan ringan tersebut. Selain itu, mempertahankan berat badan ideal dan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang juga penting dilakukan sebagai bagian dari langkah pencegahan.

Republika 30 Oktober 2015

Terapi Cedera Tulang

Penanganan Sederhana Cedera Tulang

Cedera yang dialami setiap orang ketika berolahraga sangat beragam, mulai dari cedera yang menimbulkan luka pada kulit hingga cedera patah tulang. Sering kali kita merasa panic apabila menemukan kejadian cedera pada seseorang dan tidak tahu bagaimana harus bertindak.

Penanganan kedua jenis cedera tersebut sangat mudah dan semua orang dapat menjadi penolong orang lainnya. Dalam menangani kondisi tersebut, yang paling penting adalah tidak boleh panic dan segera menghubungi paramedic terdekat.

Penanganan cedera luka terbuka yang terpenting adalah mencuci lukanya agar tidak infeksi, sedikit menekan luka dengan menggunakan handuk bersih dan menutup luka agar tidak terkontaminasi oleh bakteri. Pada luka tertutup dan patah tulang, mengurangi gerak adalah hal sederhana yang juga penting dilakukan.

Sementara itu, untuk penanganan utama patah tulang yang menonjol, kita perlu membentuk kain mitela menjadi bentuk donat dan diikat pada tulang yang menonjol. Akan tetapi, yang perlu diperhatikan adalah balutan ini tidak boleh terlalu kencang ketika dibalut dibagian tulang yang menonjol.

Ini penting agar tulang tidak bergeser, jika perlu lakukanlah pembidaian pada bagian kanan dan kiri sesuai dengan lokasi cedera patah tulangnya. Nah, setelah itu sebaiknya segera membawa pasien ke dokter atau rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan lebih lanjut.

Sebelum melakukan pertolongan, juga perlu dilakukan pemeriksaan denyut nadi pasien selama 15 detik. Selain itu, periksa juga gerakan dan meraba bagian yang cedera guna mengetahui jenis cederanya.

Republika 4 November 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Penularan Kondiloma

Pencegahan Penularan Kondiloma

Selain pencegahan dengan melakukan vaksin, secara garis besar upaya pencegahan terhadap penularan HPV penyebab kondiloma ini dapat dilakukan dengan cara berikut:

Menjaga kebersihan organ intim

Tidak berganti-ganti pasangan

Tidak berhubungan intim sesama jenis

Penggunaan kondom untuk mencegah penularan, terutama bagi pasien dengan salah satu pasangan yang memiliki riwayat kondiloma.

Bagi yang sedang menjalani pengobatan, dianjurkan tidak berhubungan intim selama masa pengobatan hingga terapinya tuntas dan benar-benar dinyatakan aman oleh dokter.

Rutin memeriksakan kesehatan organ intim kepada dokter, terutama bagi pasangan yang akan menikah.

Republika 20 Agustus 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Manfaat Perawatan Gigi

Peranan Merawat Gigi

Gigi memiliki fungsi tak hanya untuk mengunyah makanan. Peranannya sangat penting bagi tubuh kita, termasuk untuk kecantikan. Setiap kali bertemu dengan seseorang, kita tentu akan mengunakan gigi untuk tersenyum guna memperlihatkan keramahtamahan terhadap lawan bicara.

Jika gigi mengalami kerusakan, tentu akan sangat berpengaruh tak hanya terhadap kepercayaan diri kita, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan seluruh tubuh. Karena itu, penting bagi kita untuk merawat kesehatan gigi sejak dini. Gigi yang terawatt akan lebih sehat dan bebas dari masalah-masalah dan gangguan kesehatan gigi saat dewasa.

Masalah-masalah gigi cukup besar dampaknya karena dapat merusak kualitas hidup. Masalah pada gigi dan mulut jika didiamkan dapat memperburuk proses pencernaan makanan dan memperbesar risiko penyakit jantung. Selain itu, masalah ini juga dapat merusak kepercayaan diri dan mengganggu konsentrasi saat beraktivitas sehari-hari.

Kebiasaan menyikat gigi yang keliaru hampir merata tinggi di seluruh kelompok umur.

Kunci utama agar terhindar dari masalah-masalah gigi tersebut sebenarnya cukup dengan menjaga kebersihannya. Sayangnya, kebersihan gigi belum dianggap sebagai suatu kebutuhan yang utama oleh masyarakat Indonesia.

Perawatan gigi dimulai dengan menyikat gigi hingga memilih pasta gigi yang cocok. Merawat kesehatan gigi tidaklah sulit. Cukup menyikat gigi dua kali sehari dengan baik dan benar, itu sudah cukup. Jika diperlukan, gunakan obat kumur guna mengangkat kotoran di sela-sela gigi yang tidak terjangkau.

Republika 19 Agustus 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Mengenal Gejala DVT-VTE

Perhatikan Tanda dan Gejala DVT-VTE

Pasien yang berisiko mengalami pembekuan darah baik DVT maupun VTE perlu mewaspadai beberapa tanda dan gejalanya, di antaranya:

Gejala DVT

Waspadai bila tubuh  mengalami perubahan, misalnya pembengkakan pada kaki, luka tak kunjung sembuh, terjadi kemerahan atau perubahan warna, pelebaran pada pembuluh darah vena, dan kulit terasa lebih hangat. Apabila hal tersebut sering terjadi, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter. Jika diabaikan, dapat mengganggu kerja organ vital, bahkan dalam jangka waktu yang tidak ditentukan dapat menyebabkan kematian mendadak.

Gejala VTE

Untuk gejala jenis pembekuan darah ini, umumnya lebih menyerang organ vital, seperti jantung dan paru-paru. Maka, penting diwaspadai bila terjadi keluhan, seperti sesak napas, nyeri dada, denyut jantung cepat, dan batuk berdarah. Tak jauh berbeda dengan gejala DVT, jika VTE diabaikan, akan mengganggu kerja organ-organ vital dan tak jarang dapat mengancam jiwa. Penanganan sejak dini dengan dokter ahli penting untuk dilakukan.

Republika 30 Oktober 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Pertolongan Pertama Pada Korban Kecelakaan

Pertolongan Pertama Pada Korban Kecelakaan

Semua orang bisa melakukan pertolongan pertama pada pasien kecelakaan sebelum bantuan dari ambulans maupun paramedis datang. Jenis pertolongan yang dapat diberikan antara lain:

Apabila mengalami pendarahan

Pendarahan merupakan kondisi yang paling sering terjadi pada korban kecelakaan. Jika menghadapi hal tersebut, upayakan untuk segera menghentikan pendarahan agar korban tidak kehabisan darah. Hentikan pendarahan dengan cara menekan area yang terluka menggunakan kapas atau kain bersih. Setelah itu, lapisi dengan perban, kemudian ikat dengan kencang. Jika darah masih terlihat mengucur, hindari membuka balutan.

Apabila mengalami luka bakar

Untuk mengatasi hal ini, kita harus segera mendinginkan luka dengan air dingin, bukan air es. Jika air dingin tidak ada, luka bisa direndam dalam minuman dingin lain. Rendam luka minimal 10 menit atau hingga rasa sakit berkurang. Jangan mengoles krim, salep, minyak pada luka tersebut

Apabila mengalami keseleo

Untuk kondisi ini, kita bisa memberikan pertolongan pertama dengan cara mengistirahatkan anggota tubuh yang keseleo. Setelah itu kompres dengan air es guna mengurangi pembengkakan. Lalu balut area yang keseleo tersebut dengan perban.

Apabila mengalami patah tulang

Jika kita melihat korban merasa kesakitan pada anggota tubuhnya dan tidak bisa menggerakkannya, bisa jadi ia mengalami patah tulang. Untuk menangani patah tulang, hal yang terpenting adalah jangan menggerakkan bagian yang cedera. Untuk patah kaki, pertolongan pertama yang bisa dilakukan adalah mengikat area kaki dengan baju, jaket, atau kain yang setidaknya bisa mencegah pergeseran tulang. Namun, untuk patah tulang belakang, disarankan untuk segera menghubungi tim medis.

Apabila korban pingsan

Peredaran darah yang terganggu bisa juga membuat korban pingsan. Hal itu disebabkan kurang memadainya pasokan darah ke otak. Hal yang bisa dilakukan ketika korban pingsan setelah kecelakaan adalah membaringkannya di permukaan yang datar. Setelah itu buka kancing kerah baju atau longgarkan ikat pinggang. Periksa sistem pernapasan dan denyut nadinya. Jika setelah satu menit korban sadarkan diri, jangan langsung menyuruhnya duduk atau berdiri untuk menghindarinya pingsan kembali.

Republika  2 Desember 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Pertolongan Ketika Cedera

Pertolongan Pertama Saat Cedera

Ketika mengalami cedera dalam berolahraga, dapat terjadi pada beberapa jaringan, yakni tulang dan sendi, serta otot dan ligament. Dua kondisi cedera tersebut penanganannya pun berbeda-beda.

Protection

Ketika terjadi cedera, gunakan alat yang berfungsi untuk melindungi bagian tubuh yang cedera. Alat bantu yang bisa dipakai sebagai pelindung, di antaranya perban elastis, ankle brace, atau gips.

Rest

Apabila mengalami cedera saat berolahraga sebaiknya langsung beristirahat dan jangan memaksakan untuk melakukan kegiatan olahraga. Jika terus dipaksakan maka cedera akan semakin parah dan dapat merusak jaringan otot maupun jaringan lainnya.

Ice

Pada cedera olahraga, akan ada risiko pendarahan karena rusaknya pembuluh darah. Untuk itu, disarankan mengompres bagian yang cedera dengan es batu. Es memiliki sifat analgesic yang dapat meredam rasa sakit dan dapat mengecilkan pembuluh darah yang rusak. Namun, pemberian es pada cedera sebaiknya dilapisi dengan kain agar tidak langsung bersentuhan dengan kulit yang dapat menyebabkan alergi.

Compression

Compression yakni menutup dan menekan lokasi cedera dengan kasa atau perban. Tindakan ini dibutuhkan untuk mencegah terjadinya pembengkakan.

Elevation

Mengangkat daerah yang cedera lebih tinggi dari jantung si penderita cedera. Hal ini sebaiknya diulangi setiap dua hingga tiga jam sekali guna melancarkan kembali aliran darah yang sempat mengalami pembengkakan akibat cedera.

Republika 4 November 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Tingkat Bahaya Kanker

Selamanya akan Kanker? Tentu Tidak

Kanker usus wajib dicegah oleh setiap orang, karena tidak sedikit kematian disebabkan penyakit tersebut. Sama seperti penyakit sistemik, kanker usus juga diam-diam dapat menjadi pembunuh yang dapat menelan korban jiwa.

Kanker usus tidak mudah untuk disembuhkan, tak jarang kebanyakan pasien yang melakukan operasi banyak yang malah kankernya menjalan ke organ vital lainnya. Walau tak jarang pula yang berhasil sembuh dan bertahan hidup.

Kesembuhan tiap pasien penderita kanker memang berhantung dari tingkat stadiumnya. Namun sejauh ini memang belum ditemukan adanya pasien yang terbebas dari jeratan penyakit kanker yang menyerang organ tubuh manapun.

Once cancer, forever cancer. Tapi semua itu bergantung bagaimana individu tersebut merawat tubuh dan kesehatannya. Walau menderita kanker, banyak pula orang yang berhasil survive pascaoperasi dengan tetap menerapkan pola hidup sehat dan tidak stress.

Pola hidup sehat dan mengatur pola piker agar tidak stress sangat penting bagi penderita kanker. Hal ini berguna meningkatkan kualitas hidup mereka agar lebih baik dan kesempatan untuk hidup lebih panjang. Banyak orang berpikir bahwa jika sudah terkena kanker, hidupnya tidak akan lama lagi, padahal tidak sesederhana itu.

Stadium si penderita kanker sangatlah menjadi penentu umur. Maka itu penting untuk mendeteksi dini tentang stadium kanker seseorang jika sudah didiagnosis kanker, termasuk untuk kasus kanker usus.

Menurut data WHO, 50 persen penyakit kanker dapat disembuhkan secara kuratif tanpa kambuh lagi. Masalahnya adalah masyarakat Indonesia belum paham betul mengenai manfaat deteksi dini penyakit kanker melalui medical check up. Sedangkan gejala awal kanker kadang tidak disadari oleh para penderitanya.

Republika 31 Agustus 2015 Hal. 24

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Perawatan Terbaik Untuk Kulit

Sentuhan Khusus Bagi Kulit

Saat menginjak usia 40 tahun, sering kali para wanita merasa minder lantaran mulai timbul gejala-gejala penuaan pada kulit mereka. Keriput, kulit kering, kusam, flek hitam, kerut di mata, dan kehilangan elastisitas kulit adalah sebagian keluhan yang umum mereka alami pada usia tersebut.

Kulit manusia akan mengalami penuaan seiring bertambahnya usia. Setelah seseorang menginjak umur 30 tahun, kerutan-kerutan halus biasanya mulai tampak di wajah.

Sementara, dalam rentang usia 35 hingga 40 tahun, beberapa tanda penuaan lainnya akan muncul dalam bentuk yang lebih jelas. Di antaranya adalah kulit mulai menjadi kering, kusam, menipis, keriput, kendur, dan terasa lebih kasar.

Proses penuaan pada seseorang bisa dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu intrinsic dan ekstrinsik. Faktor intrinsik disebabkan oleh kondisi yang bersifat genetis. Sementara, faktor ekstrinsik disebabkan oleh berbagai keadaan yang berasal dari luar diri manusia, seperti kebiasaan merokok, stress, paparan sinar matahari, polusi, dan asupan gizi yang buruk.

Untuk itu, perawatan wajah wajah wanita usia 40 tahun memerlukan sedikit sentuhan yang lebih khusus jika dibanding dengan wanita usia remaja. Produk-produk perawatan kulit dalam hal ini sangat diperlukan, terutama produk yang mengkhususkan untuk merawat kulit usia 40-an dan mengandung bahan antiaging yang aman.

Bagi perempuan yang sudah memasuki umur kepala empat dan ingin kulit wajahnya tetap kenyal disarankan menggunakan pelembab dan tabir surya.

Bagi mereka yang bekerja di dalam ruangan, dianjurkan mengulang setiap tiga atau empat jam mengolesi sun block. Sementara di luar ruangan, sebaiknya mengulang-ulang pemakaian setiap dua jam.

Republika 21 Desember 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Gigi Sehat Sepanjang Waktu

Senyum Sehat Tanpa Karies

Kebiasaan hidup sehat perlu dibiasakan sejak kecil, dimulai dengan membiasakan anak menggosok gigi dengan benar.

Senyum adalah pesona setiap orang. Akan tetapi, pesona itu bisa berkurang bila terdapat karies pada gigi. Selain mengganggu penampilan, karies pun menjadi masalah kesehatan gigi.

Apa itu karies gigi? Karies adalah penyakit jaringan keras gigi yang bisa menyebabkan lubang dan kerusakan pada struktur gigi. Apabila tak ditangani dan dibiarkan berlarut, penyakit ini dapat menyebabkan nyeri, infeksi, gigi tanggal, bahkan kematian.

Perlu diketahui berbagai cara pencegahan yang bisa direkomendasikan seperti merawat kesehatan gigi dan rongga mulut.  Baik anak-anak maupun orang dewasa dianjurkan menyikat gigi minimal dua kali sehari sesudah sarapan dan sebelum tidur menggunakan pasta gigi mengandung fluoride.

Dalam kondisi normal, selalu ada bakteri yang berdiam di rongga mulut. Jika masih terdapat sisa-sisa makanan, bakteri streptococcus mutan itu akan mengubah semua makanan, terutama gula dan karbohidrat, menjadi asam. Karena itu, diutamakan menyikat gigi malam sebelum tidur karena pada malam hari kuman berkembang biak lebih cepat.

Bakteri, asam, sisa makanan, dan ludah dapat bergabung membentuk bahan lengket yang menempel pada gigi yang biasa disebut plak. Bahan tersebut menempel pada gigi dan paling banyak ditemukan di geraham belakang. Plak tersebut akan membentuk mineral yang disebut karang gigi jika tidak dibersihkan.

Republika 29 Oktober 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Tulang Rapuh Yang Biasa Dijangkiti Wanita

Serangan Kerapuhan Pada Wanita

Osteoporosis merupakan gangguan tulang yang mengalami pengeroposan atau rapuh. Sebagai salah satu penyakit silent killer, osteoporosis berpotensi menimbulkan cacat permanen pada tulang apabila tidak segera ditangani.

Gejala penyakit tulang osteoporosis biasanya ditunjukkan dengan gejala kerapuhan tulang yang memudahkan terjadinya fraktur stress (patah tulang). Fraktur itu muncul dari tekanan pada tulang sewaktu melakukan kegiatan normal.

Fraktur stress dapat terjadi pada kaki sewaktu berjalan atau melangkah turun dari tanjakan atau tangga. Fraktur ini tidak bisa hilang hingga bertahun-tahun kemudian.

Gejala penyakit tulang osteoporosis terjadi tanpa menimbulkan sensasi apapun. Namun, tulang yang keropos oleh osteoporosis dan kemudian patah bisa menyebabkan rasa nyeri.

Gejalan osteoporosis dengan rasa nyeri yang muncul secara bertahap menghilang seiring dengan proses penyembuhan fraktur. Proses penyembuhannya bisa berlangsung selama berbulan-bulan. Namun pada sebagian orang, nyeri osteoporosis bisa berlanjut hingga menjadi kronis.

Osteoporosis yang menyerang tulang belakang akan menyebabkan tulang keropos hingga tubuh terlihat memendek dan menjadi  bungkuk. Walau penyakit ini bisa menyerang usia muda, namun para wanita usia lanjut yang sudah menopause adalah kelompok yang paling rentan mengalami osteoporosis dibandingkan dengan pria.

Keadaan ini disebabkan oleh berkurangnya kalsium dalam tubuh wanita seiring dengan waktu. Wanita mengalami masa hamil dan menyusui, dimana ketika kebutuhan kalsium untuk janin dan bayi kurang maka tubuh akan mengambilnya dari tubuhnya sendiri, yaitu tulang.

Selain itu, kebanyakan wanita usia 50 tahun ke atas akan mengalami menopause. Ketika mengalami kondisi tersebut, proses resorpsi tulang jadi tidak terkendali dan tidak dapat mengimbangi oleh proses formasi tulang. Hormon estrogen yang berperan dalam proses penyerapan kalsium berkurang saat wanita mengalami menopause.

Untuk itu, selain pentingnya menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan rajin berolahraga diperlukan pula pemeriksaan laboratorium yang dapat menilai aktivitas pembentukan dan pembongkaran tulang guna mengetahui risiko osteoporosis.

Republika 9 November 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Bahaya Obesitas

Sindrom Metabolis Mengintai Si Perut Gendut

Seseorang yang memiliki perut gendut memang kerap dikaitkan dengan penyakit-penyakit seperti jantung, stroke, dan diabetes.

Orang yang memiliki perut gendut memiliki lemak berlebih yang dapat membuat organ tubuh, seperti liver dan ginjal tertutup lemak.

Hal ini dapat mengganggu cara kerja organ vital tersebut sehingga berbagai maca penyakit mudah menyerang orang yang memliki perut gendut. Kelebihan lemak di perut berakibat lingkar perut membesar. Ini bisa menjadi tanda utama dari sindrom metabolis atau kombinasi dari gangguan metabolis tubuh.

Gangguan metabolis, bisa meningkatkan risiko terjadinya resistensi insulin. Kondisi itu memperlihatkan insulin tidak lagi bekerja dengan semestinya sehingga glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh dan tetap berada di peredaran darah. Akibatnya kadar gula darah menjadi tinggi. 

Kalau dibiarkan lama-kelamaan bisa menimbulkan sindrom metabolis dan menyebabkan diabetes mellitus. Tumpukan lemak di dalam perut juga akan menghasilkan zat-zat yang merusak sehingga akhirnya fungsi insulin terganggu. Kondisi awal lingkar perut yang besar sampai membuat seseorang mengalami gangguan metabolis dan mengidap diabetes mellitus bisa berlangsung 12-15 tahun.

Makin gendut perutnya, makin cepat terjadinya. Hal ini disebabkan lingkar perut yang terus membesar terjadi akibat asupan makanan lebih besar dari yang dibutuhkan tubuh. Akibatnya, lebih banyak kalori yang disimpan sebagai lemak yang menumpuk dan menjadi penyebab penyakit diabetes.

Namun, ternyata lemak di perut bisa dihilangkan dengan cara meningkatkan metabolisme. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga teratur serta memperbaiki pola makan seimbang.

Pola makan seimbang dan rajin berolahraga sangat menentukan hilang atau tidaknya lemak di dalam tubuh. Apalagi, kalau sejak kecil sudah memiliki bakat gemuk. Hal ini menjadi sangat penting untuk diperhatikan.

Republika 2 November 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com

Metode Pengobatan Kanker

Teknologi Terkini Mengatasi Kanker

Secara keseluruhan, pembahasan mengenai dua jenis kanker, payudara dan serviks, memang cukup menarik. Beragam teknik pembedahan sudah bisa dilakukan di rumah sakit dalam maupun luar negeri.

Saat ini setidaknya ada tiga alternative pilihan pembedahan yang dapat dilakukan untuk mengobati kedua jenis kanker tersebut. Di antaranya, pembedahan konvensional dengan bekas luka yang cukup besar, pembedahan kecil, dan robotic surgery.

Teknologi kedokteran saat ini memang semakin modern dan canggih. Kecanggihan tersebut sangat membantu dalam memberikan harapan bagi para perempuan untuk menemukan solusi dari penyakit-penyakit mematikan seperti kedua jenis kanker.

Keuntungan dari pembedahan terkini, seperti laparoscopic gynae keyhole, di antaranya adalah tidak membutuhkan lubang pembedahan yang besar. Sehingga setelahnya, jahitan untuk menutup luka lebih kecil dan kemungkinan pendarahan juga sangat kecil dibandingkan bedah konvensional. Selain itu, proses penyembuhannya pun lebih cepat.

Untuk robotic surgery, merupakan upaya pembedahan laparoskopik dengan bantuan robot. Teknik pembedahan ini juga tak kalah menguntungkan, selain bagi pasien paramedic yang melakukan tindakan operasi juga menjadi lebih mudah dalam bekerja karena titik kanker yang lebih spesifik sudah dideteksi melalui bantuan robot.

Teknologi pengobatan ini dapat menyembuhkan penyakit kanker yang kerap menghantui para perempuan. Sehingga nantinya, jumlah penderita kanker ini bisa berkurang seiap tahunnya di seluruh dunia.

Republika 28 Oktober 2015

Untuk koleksi kain tenun tapis terlengkap, silahkan kunjungi www.rumahtapis.blogspot.com